5.7 km | 00:39:23 | 06:55/km日期: 2024-03-25 17:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.1
Pace: 07'40" / 07'10" / 06'55" / 06'46" / 06'32" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 682 / 5682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'10" | 00:14'50" |
| 3 | 06'55" | 00:21'45" |
| 4 | 06'46" | 00:28'31" |
| 5 | 06'32" | 00:35'03" |
| 5.7 | 06'20" | 00:39'23" |
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