8.1 km | 01:10:47 | 08:42/km日期: 2024-03-25 05:12 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 09'11" / 09'20" / 10'50" / 08'02" / 07'06" / 08'27" / 07'59" / 07'58" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'59" (+07'53") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'20" | 00:18'31" |
| 3 | 10'50" | 00:29'21" |
| 4 | 08'02" | 00:37'23" |
| 5 | 07'06" | 00:44'29" |
| 6 | 08'27" | 00:52'56" |
| 7 | 07'59" | 01:00'55" |
| 8 | 07'58" | 01:08'53" |
| 8.1 | 15'00" | 01:10'48" |
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