5.7 km | 00:41:12 | 07:15/km日期: 2024-03-27 16:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'50" / 07'31" / 07'07" / 07'20" / 07'01" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 674 / 5674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'31" | 00:15'21" |
| 3 | 07'07" | 00:22'28" |
| 4 | 07'20" | 00:29'48" |
| 5 | 07'01" | 00:36'49" |
| 5.7 | 06'31" | 00:41'13" |
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