4.9 km | 00:30:08 | 06:10/km日期: 2024-03-27 17:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'18" / 05'59" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 860 / 4860 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 21 / 4882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
29.24 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'18" | 00:18'40" |
| 4 | 05'59" | 00:24'39" |
| 4.9 | 06'12" | 00:30'08" |
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