10.0 km | 00:48:05 | 04:47/km日期: 2024-03-26 18:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.2
Pace: 05'00" / 04'59" / 04'48" / 04'51" / 04'43" / 04'50" / 04'45" / 04'41" / 04'43" / 04'29" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.75 km 
Adidas boston10 累積 :
2984.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'59" | 00:09'59" |
| 3 | 04'48" | 00:14'47" |
| 4 | 04'51" | 00:19'38" |
| 5 | 04'43" | 00:24'21" |
| 6 | 04'50" | 00:29'11" |
| 7 | 04'45" | 00:33'56" |
| 8 | 04'41" | 00:38'37" |
| 9 | 04'43" | 00:43'20" |
| 10 | 04'29" | 00:47'49" |
| 10.0 | 06'56" | 00:48'05" |
留言 
