9.0 km | 01:00:34 | 06:42/km日期: 2024-03-27 05:25 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.1
Pace: 07'05" / 06'34" / 06'24" / 06'45" / 06'46" / 06'40" / 07'17" / 06'30" / 07'28" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'09") | 269 / 6269 |
| 8 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 7269 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 8269 |
| 10 | | 07'19" (+00'58") | 755 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.71 km 
ASICS GlideRide2(紅黑） 累積 :
999.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 06'24" | 00:20'03" |
| 4 | 06'45" | 00:26'48" |
| 5 | 06'46" | 00:33'34" |
| 6 | 06'40" | 00:40'14" |
| 7 | 07'17" | 00:47'31" |
| 8 | 06'30" | 00:54'01" |
| 9 | 07'28" | 01:01'29" |
| 9.0 | 07'31" | 01:01'40" |
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