6.0 km | 00:45:11 | 07:30/km日期: 2024-04-05 05:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'39" / 08'17" / 07'31" / 08'07" / 06'57" / 06'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.74 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'17" | 00:15'56" |
| 3 | 07'31" | 00:23'27" |
| 4 | 08'07" | 00:31'34" |
| 5 | 06'57" | 00:38'31" |
| 6 | 06'41" | 00:45'12" |
| 6.0 | 05'29" | 00:45'17" |
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