6.0 km | 00:38:23 | 06:21/km日期: 2024-03-28 17:21 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6526 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 06'50" / 06'25" / 06'42" / 06'49" / 05'19" / 06'01" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 1000 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'24" (+01'05") | 1001 / 2001 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+01'22") | 1001 / 3003 | 163 / 91 |
| 4 | | 06'48" (+01'29") | 1002 / 4006 | 177 / 82 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5006 | 179 / 104 |
| 6 | | 06'01" (+00'42") | 1002 / 6009 | 162 / 102 |
| 7 | | 11'24" (+06'05") | 19 / 6028 | 110 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.49 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 06'42" | 00:19'57" |
| 4 | 06'49" | 00:26'46" |
| 5 | 05'19" | 00:32'05" |
| 6 | 06'01" | 00:38'06" |
| 6.0 | 09'44" | 00:38'23" |
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