7.5 km | 00:48:53 | 06:28/km日期: 2024-03-29 07:36 - 地點: 珠海 - 平均心率: 135 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.7
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'31" / 06'26" / 06'24" / 06'20" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 536 / 7536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.34 km 
Nike zoom Pegasus 35 Turbo 累積 :
822.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'31" | 00:20'00" |
| 4 | 06'26" | 00:26'26" |
| 5 | 06'24" | 00:32'50" |
| 6 | 06'20" | 00:39'10" |
| 7 | 06'19" | 00:45'29" |
| 7.5 | 06'18" | 00:48'52" |
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