lozzhsin 2012/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

lozzhsin 高雄
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5.5 km | 00:29:47 | 05:27/km

日期: 2012-07-02 05:46 - 總爬升: 103 m - 地點: 文化中心-高市府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 04'56" / 05'29" / 05'34" / 05'47" / 05'11" / 06'16" /

Nice morning jogging～

7月累積里程 : 151.09 km

XT 上傳 | 12 years ago

臧滾毫, Dino 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'29"	00:10'25"
3	05'34"	00:15'59"
4	05'47"	00:21'46"
5	05'11"	00:26'57"
5.5	06'15"	00:29'47"

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