陳雲雁 2024/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.1 km | 00:33:17 | 05:28/km

日期: 2024-03-31 06:02 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6

Pace: 05'17" / 04'49" / 05'14" / 05'30" / 05'50" / 05'50" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15" (+00'28")

992 / 992

2

04'48"

(10'01")

04'47"

1002 / 1995

3

05'19"

(15'20")

05'14" (+00'27")

1012 / 3008

4

05'30"

(20'50")

05'29" (+00'42")

1000 / 4008

5

05'50"

(26'40")

05'49" (+01'02")

1000 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 166.27 km

addidad a6 累積 : 767.5 km

Android - Sony XQ-CQ72 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'49"	00:10'06"
3	05'14"	00:15'20"
4	05'30"	00:20'50"
5	05'50"	00:26'40"
6	05'50"	00:32'30"
6.1	06'32"	00:32'56"

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