8.5 km | 00:54:21 | 06:24/km日期: 2024-03-31 05:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'13" / 06'24" / 06'33" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'35") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.55 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'13" | 00:19'04" |
| 4 | 06'24" | 00:25'28" |
| 5 | 06'33" | 00:32'01" |
| 6 | 06'19" | 00:38'20" |
| 7 | 06'19" | 00:44'39" |
| 8 | 06'24" | 00:51'03" |
| 8.5 | 06'48" | 00:54'22" |
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