10.2 km | 01:10:05 | 06:52/km日期: 2024-03-31 16:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'24" / 07'28" / 07'05" / 06'48" / 07'09" / 10'50" / 06'27" / 06'23" / 06'28" / 08'16" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 508 / 5508 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 6508 |
| 8 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7508 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 8508 |
| 10 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 9508 |
| 11 | | 07'10" (+00'51") | 691 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'28" | 00:14'52" |
| 3 | 07'05" | 00:21'57" |
| 4 | 06'48" | 00:28'45" |
| 5 | 07'09" | 00:35'54" |
| 6 | 10'50" | 00:46'44" |
| 7 | 06'27" | 00:53'11" |
| 8 | 06'23" | 00:59'34" |
| 9 | 06'28" | 01:06'02" |
| 10 | 08'16" | 01:14'18" |
| 10.2 | 08'35" | 01:16'01" |
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