5.6 km | 00:30:01 | 05:18/km日期: 2024-04-06 06:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'28" / 05'09" / 05'21" / 05'09" / 05'23" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 642 / 5642 |
| 7 | | 04'27" | 3 / 5646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'09" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'09" | 00:21'07" |
| 5 | 05'23" | 00:26'30" |
| 5.6 | 05'26" | 00:30'01" |
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