王裕政 2024/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

王裕政台南
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5.3 km | 00:39:13 | 07:21/km

日期: 2024-04-01 19:09 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7

Pace: 07'24" / 07'51" / 07'34" / 07'17" / 06'51" / 06'58" /

台南

王裕政

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基本訓練
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星期一工作忙完晃一下

4月累積里程 : 311.32 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

楊福仁, 吳信儒和其他 54 人說推

·

觀看另 24 則留言

孫提陞晚安，再忙再累也要跑一跑👍

2024-04-03 20:47 ·

2 個人推

黃肇璟讚不絕口的你

2024-04-08 10:31 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'51"	00:15'15"
3	07'34"	00:22'49"
4	07'17"	00:30'06"
5	06'51"	00:36'57"
5.3	06'55"	00:39'15"

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