10.1 km | 00:58:45 | 05:48/km日期: 2024-04-02 19:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'39" / 06'05" / 05'53" / 05'44" / 05'53" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'31" / 05'13" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
331.00 km 
亞瑟士 TARTHER RP 3(藍黑) 累積 :
2951.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'05" | 00:12'44" |
| 3 | 05'53" | 00:18'37" |
| 4 | 05'44" | 00:24'21" |
| 5 | 05'53" | 00:30'14" |
| 6 | 05'46" | 00:36'00" |
| 7 | 05'44" | 00:41'44" |
| 8 | 05'47" | 00:47'31" |
| 9 | 05'31" | 00:53'02" |
| 10 | 05'13" | 00:58'15" |
| 10.1 | 04'55" | 00:58'46" |
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