5.0 km | 00:32:38 | 06:30/km日期: 2024-03-25 22:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 08'28" / 07'04" / 06'37" / 06'37" / 06'36" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'20") | 927 / 4927 |
| 6 | | 06'53" (+00'43") | 94 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.37 km 
Y拖 黑 累積 :
3774.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'04" | 00:15'32" |
| 3 | 06'37" | 00:22'09" |
| 4 | 06'37" | 00:28'46" |
| 5 | 06'36" | 00:35'22" |
| 5.0 | 06'14" | 00:35'30" |
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