3.0 km | 00:14:50 | 04:55/km日期: 2024-04-01 11:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.9
Pace: 05'21" / 04'51" / 04'35" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'21" | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.47 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
324.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'51" | 00:10'12" |
| 3 | 04'35" | 00:14'47" |
| 3.0 | 03'36" | 00:14'51" |
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