MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王裕政
台南
ID 463517
119 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王裕政
5.8 km
|
00:36:17
|
06:17/km
日期:
2024-04-02 19:11
-
卡路里:
408 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
70.9
Pace: 06'31" / 06'33" / 05'50" / 06'19" / 06'17" / 06'20" /
台南
王
裕政
·
留言
基本訓練
--
工作忙完閒晃一下
4月累積里程 :
311.32 km
iPhone 上傳
| 8 months ago
楊福仁
,
吳信儒
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
T.H. Chang
晚安~運動愉快👍
2024-04-02 20:15 ·
1
個人推
張來進
晚安~夜跑愉快
2024-04-02 20:15 ·
2
個人推
郭致銘
裕政兄晚安💤夜跑舒心好眠
2024-04-02 20:17 ·
1
個人推
蔡小岩
晚上好!新月開始,持續不間斷的練習,好漾的👏👍🥳
2024-04-02 20:26 ·
1
個人推
林全宏
晚安喔,週二運動愉快,注意水分補充喔
2024-04-02 20:36 ·
1
個人推
楊士弘
晚安~運動愉快💪💪
2024-04-02 20:38 ·
2
個人推
陳皮
裕政晚安
夜跑運動愉快
2024-04-02 21:03 ·
1
個人推
余志明
夜跑愉快
2024-04-02 21:09 ·
1
個人推
Panda Tsai
晚安🌙,週二愉快🎉
號稱170,謝謝😂😂😂
2024-04-02 21:28 ·
1
個人推
Meag Kuo
晚上好!夜跑開心
2024-04-02 21:42 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
王兄晚安,這個月繼續加油👍
2024-04-02 21:53 ·
1
個人推
許新利
晚安
2024-04-02 22:40 ·
1
個人推
王澤豪🇹🇼
辛苦了晚安🌠早點休息喔🙏🎉🎉🎉
2024-04-02 22:43 ·
2
個人推
陳世杰
政哥晚安~養精蓄銳,明天又活力充沛😃
2024-04-02 22:47 ·
1
個人推
陳榮興
晚安🌙夜跑愉快🙂️
2024-04-02 23:01 ·
1
個人推
林瑞榮
過年到現在,只休一天,連自己也不知道是不是瘋了
2024-04-02 23:36 ·
1
個人推
陳金雀
早安~裕政阿弟~下班後跑步愉快~~
2024-04-03 07:36 ·
1
個人推
台南德哥
早安!週三運動舒心。
2024-04-03 11:33 ·
1
個人推
意文
哥~平安喲
早上有沒有嚇到呀
抹驚抹驚喲(拍拍)
2024-04-03 14:11 ·
1
個人推
臥雲
每次去青鯤鯓漁港PS:10年以上(吃蚵嗲.54年開業至今冰餅店)開車途過看到康乃馨公司大大的招牌就想到認真打拼人生正能量滿滿政裕啊😂晃跑愉快🏃👍
2024-04-03 14:17 ·
1
個人推
陳孫文
政裕:舒心,晃晃愉快
2024-04-03 16:29 ·
1
個人推
林全宏
午安喔,週三運動愉快喔,一切平安,感謝喔
2024-04-03 17:07 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
傍晚好欲政~晃晃愉快喔😊
今天早上大家都嚇到了吧😨
2024-04-03 17:25 ·
2
個人推
Sherry Hsieh
晚安,餘震不斷外出要多加小心,小週末愉快😊
2024-04-03 18:41 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
太熱了🥵準備換y拖,謝謝提醒
2024-04-03 18:46 ·
1
個人推
沈麗鳳
昨天下班晚了,想說西港也好幾年沒去,晚餐就那兒解決囉~今早3:20醒來想說今天會較忙,再賴一下床,沒多久讓手機嚇到😵💫🥴又剛好晃震一大下,還好~平安
2024-04-03 20:35 ·
1
個人推
孫提陞
2024-04-03 20:40 ·
3
個人推
陳麗紅
這次真的嚇到😟餘震還不斷要多注意安全🥹
2024-04-07 19:27 ·
1
個人推
黃肇璟
天天開心的
2024-04-08 10:30 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'33"
00:13'04"
3
05'50"
00:18'54"
4
06'19"
00:25'13"
5
06'17"
00:31'30"
5.8
06'18"
00:36'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :