10.7 km | 01:04:23 | 06:01/km日期: 2024-04-03 04:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'15" / 06'13" / 05'48" / 06'38" / 05'42" / 06'26" / 05'51" / 05'54" / 06'07" / 08'09" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 682 / 10682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
356.00 km 
虎走(藍色) ASICS/2022-10/15 累積 :
954.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 05'48" | 00:18'16" |
| 4 | 06'38" | 00:24'54" |
| 5 | 05'42" | 00:30'36" |
| 6 | 06'26" | 00:37'02" |
| 7 | 05'51" | 00:42'53" |
| 8 | 05'54" | 00:48'47" |
| 9 | 06'07" | 00:54'54" |
| 10 | 08'09" | 01:03'03" |
| 10.7 | 05'28" | 01:06'47" |
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