10.0 km | 01:06:46 | 06:41/km日期: 2024-04-03 15:40 - 地點: 河濱 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 178 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 11416 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56.9
Pace: 06'56" / 06'38" / 06'40" / 06'37" / 06'29" / 06'35" / 06'24" / 06'44" / 06'35" / 06'38" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 1000 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 2000 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1001 / 3001 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 4002 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 5002 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 6003 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'29" | 1001 / 7005 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 8005 | 172 / 85 |
| 9 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 9006 | 172 / 87 |
| 10 | | 06'40" (+00'11") | 985 / 9992 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.64 km 
母子鱷魚 三代黃色#11 累積 :
1286.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 06'40" | 00:20'14" |
| 4 | 06'37" | 00:26'51" |
| 5 | 06'29" | 00:33'20" |
| 6 | 06'35" | 00:39'55" |
| 7 | 06'24" | 00:46'19" |
| 8 | 06'44" | 00:53'03" |
| 9 | 06'35" | 00:59'38" |
| 10 | 06'38" | 01:06'16" |
| 10.0 | -71'-25" | 01:06'46" |
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