6.9 km | 00:37:27 | 05:24/km日期: 2024-04-03 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6258 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55.3
Pace: 06'27" / 04'50" / 05'40" / 04'54" / 06'43" / 04'45" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'42") | 1002 / 1002 | 162 / 95 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 1002 / 2004 | 178 / 116 |
| 3 | | 05'44" (+00'59") | 1001 / 3005 | 156 / 111 |
| 4 | | 04'51" (+00'06") | 1001 / 4006 | 177 / 115 |
| 5 | | 06'40" (+01'55") | 1002 / 5009 | 144 / 103 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6010 | 183 / 114 |
| 7 | | 04'27" | 912 / 6922 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.77 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 04'50" | 00:11'17" |
| 3 | 05'40" | 00:16'57" |
| 4 | 04'54" | 00:21'51" |
| 5 | 06'43" | 00:28'34" |
| 6 | 04'45" | 00:33'19" |
| 6.9 | 04'28" | 00:37'27" |
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