6.0 km | 00:35:53 | 05:58/km日期: 2016-07-13 17:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'32" / 05'17" / 05'30" / 05'35" / 08'06" / 05'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'17" | 00:10'49" |
| 3 | 05'30" | 00:16'19" |
| 4 | 05'35" | 00:21'54" |
| 5 | 08'06" | 00:30'00" |
| 6 | 05'51" | 00:35'51" |
| 6.0 | 03'45" | 00:35'53" |
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