6.2 km | 00:38:38 | 06:14/km日期: 2024-04-11 05:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'03" / 06'09" / 06'42" / 06'12" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'19") | 1004 / 1004 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1008 / 2012 | 162 / 101 |
| 3 | | 05'59" | 1002 / 3014 | 162 / 102 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1005 / 4020 | 161 / 100 |
| 5 | | 06'41" (+00'42") | 1001 / 5021 | 163 / 91 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1007 / 6029 | 162 / 99 |
| 7 | | 05'37" | 189 / 6218 | 163 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.47 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 06'09" | 00:24'36" |
| 5 | 06'42" | 00:31'18" |
| 6 | 06'12" | 00:37'30" |
| 6.2 | 05'58" | 00:38'38" |
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