10.1 km | 00:47:44 | 04:42/km日期: 2024-04-18 17:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'38" / 04'24" / 04'22" / 04'36" / 04'18" / 04'26" / 04'10" / 04'18" / 04'32" / 06'24" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'24" | 00:10'02" |
| 3 | 04'22" | 00:14'24" |
| 4 | 04'36" | 00:19'00" |
| 5 | 04'18" | 00:23'18" |
| 6 | 04'26" | 00:27'44" |
| 7 | 04'10" | 00:31'54" |
| 8 | 04'18" | 00:36'12" |
| 9 | 04'32" | 00:40'44" |
| 10 | 06'24" | 00:47'08" |
| 10.1 | 04'31" | 00:47'44" |
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