6.1 km | 00:38:39 | 06:19/km日期: 2024-04-18 20:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 08'09" / 05'53" / 05'46" / 06'04" / 05'59" / 06'04" / 22'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+09'41") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
719.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'53" | 00:14'02" |
| 3 | 05'46" | 00:19'48" |
| 4 | 06'04" | 00:25'52" |
| 5 | 05'59" | 00:31'51" |
| 6 | 06'04" | 00:37'55" |
| 6.1 | 22'05" | 00:40'30" |
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