5.6 km | 00:45:32 | 08:09/km日期: 2024-04-19 21:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 08'02" / 07'52" / 08'20" / 08'28" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'27") | 586 / 5586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'52" | 00:15'54" |
| 3 | 08'20" | 00:24'14" |
| 4 | 08'28" | 00:32'42" |
| 5 | 07'57" | 00:40'39" |
| 5.6 | 08'19" | 00:45'32" |
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