5.3 km | 00:31:04 | 05:55/km日期: 2024-04-21 19:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'36" / 06'09" / 05'42" / 05'09" / 05'55" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'05") | 250 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'09" | 00:12'45" |
| 3 | 05'42" | 00:18'27" |
| 4 | 05'09" | 00:23'36" |
| 5 | 05'55" | 00:29'31" |
| 5.3 | 06'11" | 00:31'04" |
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