10.5 km | 01:33:44 | 08:54/km日期: 2024-04-24 17:42 - 平均心率: 113 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.8
Pace: 10'36" / 08'36" / 08'06" / 07'59" / 09'35" / 08'00" / 08'15" / 08'48" / 08'45" / 10'20" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 08'36" | 00:19'12" |
| 3 | 08'06" | 00:27'18" |
| 4 | 07'59" | 00:35'17" |
| 5 | 09'35" | 00:44'52" |
| 6 | 08'00" | 00:52'52" |
| 7 | 08'15" | 01:01'07" |
| 8 | 08'48" | 01:09'55" |
| 9 | 08'45" | 01:18'40" |
| 10 | 10'20" | 01:29'00" |
| 10.5 | 08'55" | 01:33'44" |
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