8.9 km | 00:52:58 | 05:57/km日期: 2024-04-23 05:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.6
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'22" / 05'58" / 05'39" / 05'21" / 05'30" / 05'28" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'23") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.12 km 
特步 XTEP 累積 :
682.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'22" | 00:20'02" |
| 4 | 05'58" | 00:26'00" |
| 5 | 05'39" | 00:31'39" |
| 6 | 05'21" | 00:37'00" |
| 7 | 05'30" | 00:42'30" |
| 8 | 05'28" | 00:47'58" |
| 8.9 | 05'43" | 00:53'00" |
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