4.1 km | 00:34:50 | 08:24/km日期: 2024-04-23 19:40 - 平均心率: 112 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84
Pace: 07'49" / 10'18" / 09'10" / 06'35" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 10'18" | 00:18'07" |
| 3 | 09'10" | 00:27'17" |
| 4 | 06'35" | 00:33'52" |
| 4.1 | 00'07" | 00:33'53" |
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