2.1 km | 00:12:49 | 06:01/km日期: 2024-04-21 20:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'26" / 05'37" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'50") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'32" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 133 / 2133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.35 km 
adidas adios pro3 累積 :
674.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'37" | 00:12'03" |
| 2.1 | 05'44" | 00:12'49" |
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