6.2 km | 00:34:21 | 05:29/km日期: 2024-04-24 19:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.5
Pace: 05'29" / 05'34" / 05'33" / 05'40" / 05'23" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.58 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1061.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'34" | 00:11'03" |
| 3 | 05'33" | 00:16'36" |
| 4 | 05'40" | 00:22'16" |
| 5 | 05'23" | 00:27'39" |
| 6 | 05'25" | 00:33'04" |
| 6.2 | 05'18" | 00:34'22" |
留言 
展開計圈分析
