2.0 km | 00:12:56 | 06:25/km日期: 2024-04-23 18:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 06'27" / 06'25" / 01'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'35" (+00'11") | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.53 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'25" | 00:12'52" |
2.0 | 01'23" | 00:12'53" |