9.0 km | 01:32:59 | 10:19/km日期: 2024-04-26 19:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 05'20" / 13'47" / 09'14" / 07'34" / 09'09" / 10'09" / 12'17" / 11'08" / 09'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+06'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+04'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+02'01") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
89.15 km 
NIKE ZoomX Zegama 累積 :
279.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 13'47" | 00:19'07" |
| 3 | 09'14" | 00:28'21" |
| 4 | 07'34" | 00:35'55" |
| 5 | 09'09" | 00:45'04" |
| 6 | 10'09" | 00:55'13" |
| 7 | 12'17" | 01:07'30" |
| 8 | 11'08" | 01:18'38" |
| 9 | 09'36" | 01:28'14" |
| 9.0 | 11'54" | 01:28'15" |
展開計圈分析
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