2.0 km | 00:26:59 | 13:15/km日期: 2024-04-27 09:27 - 平均心率: 81 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 14'32" / 12'00" / 10'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'38" (+02'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'48" | 36 / 2036 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
386.82 km TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'32" | 00:14'32" |
2 | 12'00" | 00:26'32" |
2.0 | 10'00" | 00:26'54" |