4.1 km | 00:24:47 | 06:03/km日期: 2024-04-26 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'03" / 06'26" / 06'10" / 06'48" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 31 / 2031 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 3031 |
| 5 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 4031 |
| 6 | | 04'57" | 59 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
188.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'26" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'48" | 00:25'27" |
| 4.1 | 24'49" | 00:27'42" |
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