8.9 km | 00:47:36 | 05:21/km日期: 2024-04-28 16:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.83
Pace: 06'10" / 05'36" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'04" / 06'15" / 05'15" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'10") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.24 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'36" | 00:11'46" |
| 3 | 05'25" | 00:17'11" |
| 4 | 05'14" | 00:22'25" |
| 5 | 05'08" | 00:27'33" |
| 6 | 05'04" | 00:32'37" |
| 7 | 06'15" | 00:38'52" |
| 8 | 05'15" | 00:44'07" |
| 8.9 | 00'01" | 00:44'08" |
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