6.8 km | 00:55:08 | 08:05/km日期: 2024-05-01 17:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 05'49" / 06'39" / 09'07" / 13'36" / 06'05" / 08'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+07'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'16") | 823 / 6823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.76 km 
adidas ADIZERO BOSTON 12 W 灰紫 累積 :
637.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'39" | 00:12'28" |
| 3 | 09'07" | 00:21'35" |
| 4 | 13'36" | 00:35'11" |
| 5 | 06'05" | 00:41'16" |
| 6 | 08'51" | 00:50'07" |
| 6.8 | --'--" | 00:50'07" |
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