4.4 km | 00:31:06 | 07:01/km日期: 2024-04-29 20:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'13" / 07'01" / 07'02" / 06'53" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 418 / 4418 |
| 6 | | 08'25" (+01'36") | 13 / 4431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 07'02" | 00:21'16" |
| 4 | 06'53" | 00:28'09" |
| 4.4 | 06'38" | 00:31'01" |
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