7.4 km | 00:44:12 | 05:58/km日期: 2024-04-29 19:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.7
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'52" / 05'40" / 05'46" / 06'00" / 06'12" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.37 km 
adidas Boston 12 累積 :
877.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'52" | 00:17'32" |
| 4 | 05'40" | 00:23'12" |
| 5 | 05'46" | 00:28'58" |
| 6 | 06'00" | 00:34'58" |
| 7 | 06'12" | 00:41'10" |
| 7.4 | 07'36" | 00:44'12" |
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