6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km日期: 2024-05-05 20:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'12" / 06'14" / 07'47" / 06'11" / 06'02" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'49" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.09 km 
Nike Zoom fly5 黑色 累積 :
194.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'14" | 00:12'26" |
| 3 | 07'47" | 00:20'13" |
| 4 | 06'11" | 00:26'24" |
| 5 | 06'02" | 00:32'26" |
| 6 | 05'25" | 00:37'51" |
| 6.0 | 04'31" | 00:37'53" |
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