3.6 km | 00:13:59 | 03:52/km日期: 2024-05-01 06:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.1
Pace: 03'50" / 03'56" / 03'50" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 410 / 410 |
| 2 | | 03'52" (+00'05") | 400 / 810 |
| 3 | | 03'55" (+00'08") | 400 / 1210 |
| 4 | | 03'55" (+00'08") | 400 / 1609 |
| 5 | | 03'54" (+00'07") | 400 / 2009 |
| 6 | | 03'52" (+00'05") | 400 / 2409 |
| 7 | | 03'50" (+00'03") | 400 / 2809 |
| 8 | | 03'52" (+00'05") | 400 / 3209 |
| 9 | | 03'52" (+00'05") | 400 / 3609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'56" | 00:07'46" |
| 3 | 03'50" | 00:11'36" |
| 3.6 | 01'23" | 00:12'27" |
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