5.5 km | 01:02:02 | 11:17/km日期: 2024-05-02 20:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'52" / 05'44" / 11'25" / 05'41" / 10'41" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 28 / 2028 |
| 4 | | 01:08'32" (+02'56") | 90 / 2118 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 3118 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 4118 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 9 / 4128 |
| 8 | | 38'28" (+32'52") | 119 / 4247 |
| 9 | | 07'17" (+01'41") | 1000 / 5247 |
| 10 | | 01:23'27" (+17'51") | 249 / 5496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 11'25" | 00:23'01" |
| 4 | 05'41" | 00:28'42" |
| 5 | 10'41" | 00:39'23" |
| 5.5 | 03'45" | 00:41'15" |
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