6.5 km | 00:52:53 | 08:11/km日期: 2024-05-04 21:54 - 地點: 大漢橋+華翠橋 - 平均心率: 144 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'48" / 08'14" / 07'34" / 09'31" / 07'51" / 08'34" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+01'14") | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.24 km 
MIZUNO WAVE RADER 27 累積 :
140.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'14" | 00:15'02" |
| 3 | 07'34" | 00:22'36" |
| 4 | 09'31" | 00:32'07" |
| 5 | 07'51" | 00:39'58" |
| 6 | 08'34" | 00:48'32" |
| 6.4 | 00'02" | 00:48'33" |
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