6.0 km | 00:40:41 | 06:44/km日期: 2024-05-11 06:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'42" / 06'45" / 07'13" / 06'59" / 06'58" / 05'43" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'14") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.47 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 07'13" | 00:20'40" |
| 4 | 06'59" | 00:27'39" |
| 5 | 06'58" | 00:34'37" |
| 6 | 05'43" | 00:40'20" |
| 6.0 | 00'24" | 00:40'21" |
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