Zia 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:47:20 | 05:49/km

日期: 2016-07-19 06:40 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'52" / 06'12" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'43" /

7月累積里程 : 291.48 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jerry, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'52"	00:23'08"
5	06'12"	00:29'20"
6	05'48"	00:35'08"
7	05'44"	00:40'52"
8	05'44"	00:46'36"
8.1	05'42"	00:47'20"

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成績 : 05:56:41

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