8.1 km | 00:48:14 | 05:55/km日期: 2024-05-04 16:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'09" / 05'51" / 06'24" / 07'15" / 07'55" / 06'23" / 07'59" / 07'28" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 06'24" | 00:18'24" |
| 4 | 07'15" | 00:25'39" |
| 5 | 07'55" | 00:33'34" |
| 6 | 06'23" | 00:39'57" |
| 7 | 07'59" | 00:47'56" |
| 8 | 07'28" | 00:55'24" |
| 8.1 | 00'07" | 00:55'25" |
Andre Chuang 說推
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