7.0 km | 00:39:29 | 05:37/km日期: 2024-05-06 16:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'38" / 05'34" / 00'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'26") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'41" | 00:16'53" |
| 4 | 05'37" | 00:22'30" |
| 5 | 05'36" | 00:28'06" |
| 6 | 05'38" | 00:33'44" |
| 7 | 05'34" | 00:39'18" |
| 7.0 | 00'34" | 00:39'19" |
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