2.9 km | 00:32:22 | 11:10/km日期: 2016-07-17 06:07 - 地點: 樹林國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 4156 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 10'03" / 11'12" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'43" | 2002 / 2002 | 135 / 68 |
| 2 | | 11'28" (+00'45") | 742 / 2745 | 132 / 65 |
| 3 | | 15'44" (+05'01") | 150 / 2895 | 47 / 134 |
昨天陪小朋友參加三對三籃球賽~
一個爸爸帶小2 小 3 對抗 高年級 還有打球的爸爸 ><
我家這兩隻跟我都是第一次比賽= =
第一場,這兩個寶貝整個定桿看爸爸表演 >< (輸了)
第二場 好很多,終於有動起來搶球及投籃...贏了
下午場,爸爸完全熄火 >< (含罰球比賽,6罰0中) ,最後靠兩個寶貝各進一球,結束親子VS國小組 三對三 活動
爸爸真的是靠腰了 = =
7月累積里程 :
212.59 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 11'12" | 00:21'15" |
| 2.9 | 12'25" | 00:32'22" |
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